• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

여성분들 덤벨 몇키로짜리 쓰세요?

다신등급

Sirue

  • 2016.08.01 23:53
  • 188
  • 7

저는 160cm에 60kg이구요, 헬스장에 따로 다녀본 적이 없어서 어느 정도의 덤벨무게를 써야할지 모르겠어요 ㅠㅠㅠ
지금은 하나에 1.5kg짜리 덤벨 2개를 쓰는데 너무 가벼운 덤벨인가요? ㅠㅠㅠ

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    Sirue 2016.08.02 11:14

    헉 그렇군요~~ 알려주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ 저는 2키로는 들어야겠네요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    콩바람비 2016.08.02 11:09

    같은 동작을 10번쯤 할 때부터 '어...;; 좀 힘들다...' 이런 생각이 드는 무게 들으시면 되요 ㅋㅋㅋ 전 1kg부터 시작해서 지금은 동작에따라 2~4kg 들어요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Sirue 2016.08.02 10:10

    답변해주셔서 감사해요~~ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    ofgod 2016.08.02 08:02

    전2키로요~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    여우별비 2016.08.02 00:50

    저도 1kg 사용하고 있어요 ;;

    답글
    |
    입력
  • 지존
    밀키녀 2016.08.02 00:12

    1kg씁니다허허

    답글
    |
    입력
  • 지존
    5키로50 2016.08.02 00:05

    저는1키로짜리써용..

    답글
    |
    입력
이전글

30일 슬림한 팔 14일차 성공!

2016.08.01 조회수 : 27
다음글

30일 1,000kcal 식단 15일차 성공!

2016.08.01 조회수 : 31
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기