다이어트 일기
08월 01일 (음식 858kcal)
미나뿅
- 2016.08.01 23:53
- 60
- 0
아침식사 : 394kcal (45.92%)
| 잡곡밥 (1공기, 170g) | 233kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 양파 (1개,100g) | 35kcal |
| [herbox] 치킨스톡 (1개,4g) | 5kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 물미역 (1소접시, 130g) | 23kcal |
점심식사 : 359kcal (41.84%)
| 야채볶음 (1소접시, 159g) | 191kcal |
| 야채패티 (0.4회분, 35g) | 60kcal |
| 올리브 (1회분, 40g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 1kcal |
| 포도 (1송이, 30g) | 18kcal |
| 해바라기씨 볶은것 (1종지, 10g) | 61kcal |
저녁식사 : 105kcal (12.24%)
| 맥주 (1잔, 340ml) | 105kcal |
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