다이어트 일기
08월 01일 (음식 1142kcal)
jinygt
- 2016.08.02 02:46
- 60
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아침식사 : 452kcal (39.58%)
| 미역국 (1대접,250g) | 55kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
| 계란말이 (1소접시, 108g) | 155kcal |
점심식사 : 690kcal (60.42%)
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 고추전 (1인분, 169g) | 151kcal |
| 건새우볶음 (1소접시, 10g) | 33kcal |
| 오징어무국 (1대접, 95g) | 78kcal |
| 수박 (4조각, 500g) | 184kcal |
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