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다이어트 일기

08월 01일 (음식 1246kcal, 운동 408kcal)

다신등급

여왕도토리

  • 2016.08.02 04:51
  • 81
  • 0
아침식사 : 243kcal (19.50%)
군고구마 (1개,151g) 198kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
점심식사 : 405kcal (32.50%)
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g) 405kcal
저녁식사 : 507kcal (40.69%)
메밀국수 일식 (1인분,0g) 327kcal
보쌈 (1인분, 60g) 180kcal
간식 : 91kcal (7.30%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) 45kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal
운동 : 408kcal
필라테스 (60분) 288kcal
장보기 (60분) 120kcal
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