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다이어트 일기

08월 02일 (음식 682kcal, 운동 300kcal)

다신등급

star6015

  • 2016.08.02 07:31
  • 141
  • 0
아침식사 : 325kcal (47.65%)
삼각김밥 참치마요네즈 (1개,100g) 163kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
찐고구마 (1개, 70g) 89kcal
점심식사 : 277kcal (40.62%)
천도복숭아 (1개,172g) 45kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분,120g) 30kcal
찐고구마 (1개, 70g) 89kcal
구운 계란 (1개,45g) 73kcal
방울토마토 (20개, 250g) 40kcal
저녁식사 : 80kcal (11.73%)
방울토마토 (20개, 250g) 40kcal
체리 생것 (10개, 60g) 40kcal
운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
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