다이어트 일기
07월 31일 (음식 1120kcal, 운동 654kcal)
버잉보잉
- 2016.08.02 07:42
- 36
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점심식사 : 412kcal (36.79%)
| 충무김밥 (1인분,809g) | 412kcal |
저녁식사 : 708kcal (63.21%)
| 간장게장 (1/2중간접시, 125g) | 151kcal |
| 양념게장 (1/2중간접시, 100g) | 140kcal |
| 볼락구이 (1인분, 0g) | 104kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
운동 : 654kcal
| 수영 (60분) | 294kcal |
| 바다수영 강수영 (60분) | 360kcal |
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