다이어트 식단
gm 3일차 저녁
PangPang
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- 2015.09.27 23:39
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아삭한 사과♡
또 간식으로 배도 먹고 토마토도 먹었어용
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사과는 아침에 먹으면 더 좋아요! 열심히 하시는 모습이 보기 좋아요 ㅎㅎ 화이팅
배랑 사과.. 몸건강에 좋고 다이어트에 많이사용되는거긴한데ㅠㅠ 생각보다 칼로리가 엄청높아요.. 배와사과는 당이많이 함유되있어서 토마토처럼 1개에30~50막 이렇게하는게아니라 한개에 배기준300하더라구요..조심하세요ㅠㅠ!!!
저는..,(한숨)😂😂 어제저녁 폭식해버렸네요
gm힘들지않나요?도전해보고싶은데 더 허기지질않을까싶어서..
추석에도 홧팅하고 계셨네요~전 오늘부터 다시 시작해요^^화이팅!!!