다이어트 일기
08월 02일 (음식 826kcal)
라바뚱뚱
- 2016.08.02 08:18
- 30
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아침식사 : 171kcal (20.70%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 김자반 (1/4소접시, 3g) | 13kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
점심식사 : 401kcal (48.55%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| [놀부] 놀부부대찌개라면 (1/2봉지, 55g) | 245kcal |
저녁식사 : 251kcal (30.39%)
| 김치볶음밥 (1/4인분, 100g) | 147kcal |
| 계란말이 (1/4소접시, 19g) | 27kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
간식 : 3kcal (0.36%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
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