• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 02일 (음식 2001kcal, 운동 1351kcal)

다신등급

Marshrabbit
  • 2016.08.02 08:22
  • 28
  • 0
아침식사 : 463kcal (23.14%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
애호박전 (1인분,0g) 150kcal
저녁식사 : 536kcal (26.79%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
메추리알장조림 (1인분,0g) 73kcal
고사리전 (1인분,0g) 150kcal
간식 : 1,002kcal (50.07%)
[샤니] 밀크요팡 (2.0개, 110g) 430kcal
마늘빵 봉지 (1봉지,50g) 245kcal
[CU] 블루레몬에이드 (1회분,200ml) 75kcal
포도 (1송이, 390g) 240kcal
방울토마토 (6.0개, 72g) 12kcal
운동 : 1,351kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
앉아있기 (360분) 360kcal
빠르게걷기 (10분) 38kcal
줄넘기 (1000회) 80kcal
설거지 (10분) 20kcal
샤워 (15분) 37kcal
독서/책읽기(신문 읽기) (20분) 26kcal
잠자기 취침 수면 (420분) 378kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

잠시 오셔서 자극받고 가세요^^

2016.08.02 조회수 : 265
다음글

08월 02일 (음식 260kcal)

2016.08.02 조회수 : 24
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 납짝배 N
  3. 3 정은맘8kg목표 하락
  4. 4 terria 상승
  5. 5 SOSOSOYSOSO N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기