다이어트 일기
08월 01일 (음식 1057kcal, 운동 840kcal)
또영이12
- 2016.08.02 08:43
- 19
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아침식사 : 404kcal (38.22%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
점심식사 : 560kcal (52.98%)
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
| 모듬초밥 (1개,30g) | 56kcal |
간식 : 93kcal (8.80%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
운동 : 840kcal
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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