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다이어트 일기

08월 02일 (음식 916kcal)

다신등급

몽글고구마

 1
  • 2016.08.02 09:20
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아침식사 : 130kcal (14.19%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml) 130kcal
점심식사 : 321kcal (35.04%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
저녁식사 : 465kcal (50.76%)
고추장 (1큰술,100g) 43kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
두부 (1회분, 240g) 189kcal
[CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) 90kcal
[해태] 쌍쌍바 (1개,80g) 125kcal
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2016.08.02 조회수 : 101
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