다이어트 일기
08월 02일 (음식 1049kcal, 운동 220kcal)
랄라03
- 2016.08.02 10:36
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아침식사 : 121kcal (11.53%)
| [이디야] ICE 카페 라떼 (1회,0ml) | 121kcal |
점심식사 : 318kcal (30.31%)
| [이훈]탄두리닭가슴살현미볶음밥&버섯소고기볼 (1팩,250g) | 318kcal |
저녁식사 : 393kcal (37.46%)
| [닥터유] 에너지바 (1개,40g) | 188kcal |
| [푸르밀] 검은콩이들어있는우유 (1회분, 300g) | 205kcal |
간식 : 217kcal (20.69%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
운동 : 220kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 220kcal |
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