다이어트 일기
08월 02일 (음식 1328kcal, 운동 606kcal)
보미언니♥
- 2016.08.02 10:40
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아침식사 : 488kcal (36.75%)
| [농심] 올리브짜파게티 (3/4봉지, 105g) | 457kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
점심식사 : 407kcal (30.65%)
| 뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) | 236kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 433kcal (32.61%)
| [서울우유]비요뜨 그래놀라 (1개, 147g) | 215kcal |
| [남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 606kcal
| 스트레칭 (50분) | 250kcal |
| 사이클 (20분) | 200kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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