꾸역꾸역 운동시간 채우니 뿌듯...ㅋㅋ
양산운동광
스트레칭 워밍업 10분무산소 40분숀리 할수있어 30분(10세트)마무리10분스트레칭 후 샤워...이제 딥슬립ㅋㅋㅋ 오늘하루 살빼신다고 다들 수고하셧습니다!
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