다이어트 일기
08월 02일 (음식 558kcal, 운동 154kcal)
가락포크
- 2016.08.02 11:09
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아침식사 : 65kcal (11.65%)
| [빙그레] 샐러드용요플레 키위 (1회분, 38ml) | 65kcal |
점심식사 : 233kcal (41.76%)
| 흑미밥 (1공기, 110g) | 153kcal |
| 김치찜 (1소접시, 60g) | 79kcal |
| 김 (1회분, 10g) | 1kcal |
저녁식사 : 260kcal (46.59%)
| [이디야] 리얼팥빙수 (1회분) | 260kcal |
운동 : 154kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 40kcal |
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