결국.......ㅠ
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연휴내내 식이요법,운동..실패네요ㅠ탄수화물의 맛과 기름기의 느끼함...ㅎㅎ역시 갑~ 이예요ㅎ무게 재는것이 두려버 아직 올라가질 못하겠어요ㅠ맘 다잡고..낼부터 다시 시작하는 맘으로 홧튕해야겠어요ㅎ다같이 열심히 해보아요~~~^^
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전 오늘 올라가보고 충격을 받고 절제중입니다. 허허허~~~ GM 해야할까봐요. 그런데, 운동 다시 시작하는게 더 힘든듯 ㅠㅠ
174/62 넹..7일식단이 나와있는데 인터넷에 치시면 바로나와요!! ㅋㅋ
다이어트신되자 gm이 뭔가요?^^;;; 다욧 프로그램인가요?
저 오늘 올라가서 멘붕 gm 왜하냐고 이생각했는데 벌로 gm해요ㅜㅜ
과식폭식과자노노 저와 비슷하시네요~~^^ 낼 아침에 재봐야겠어요ㅎ
저도 지금 못 올라가고 있어요...ㅜ 이틀열심히 운동하고 그 후에 재볼라고요...ㅜ
요요
34키로감량했어요~! 다들다이어트성공하셔요!
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