다이어트 일기
08월 02일 (음식 570kcal, 운동 624kcal)
김서현이
- 2016.08.02 11:52
- 28
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아침식사 : 108kcal (18.95%)
| 토스트식빵 (1조각, 35g) | 96kcal |
| 딸기잼 (1/4큰술, 5g) | 12kcal |
점심식사 : 357kcal (62.63%)
| 오삼불고기 (1소접시, 90g) | 201kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
간식 : 105kcal (18.42%)
| [롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) | 105kcal |
운동 : 624kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 태권도 (40분) | 400kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 서있기 (30분) | 42kcal |
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