다이어트 일기
08월 02일 (음식 1178kcal)
supakk
- 2016.08.02 12:28
- 56
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아침식사 : 123kcal (10.44%)
| 시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/4소접시, 24g) | 12kcal |
| 가지나물 (1/4소접시, 12g) | 7kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
점심식사 : 965kcal (81.92%)
| 설렁탕 (1인분, 600g) | 420kcal |
| 당면 삶은것 (1.0밥공기, 181g) | 226kcal |
| 골뱅이무침 (1.5중간접시, 100g) | 163kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
저녁식사 : 80kcal (6.79%)
| 건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
간식 : 10kcal (0.85%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
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