다이어트 일기
08월 02일 (음식 1966kcal, 운동 280kcal)
영감탱이
- 2016.08.02 13:10
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아침식사 : 169kcal (8.60%)
| 카레라이스 (1/4인분, 112g) | 169kcal |
점심식사 : 843kcal (42.88%)
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 회냉면 (1인분, 550g) | 630kcal |
저녁식사 : 325kcal (16.53%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 불고기 (3/4인분, 0g) | 120kcal |
| 노각무침 (1소접시, 90g) | 49kcal |
간식 : 629kcal (31.99%)
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
| 뻥튀기 (1봉지, 60g) | 220kcal |
| [설빙]인절미 설빙 (1/2회분, 0g) | 254kcal |
운동 : 280kcal
| 테니스 (40분) | 280kcal |
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