다이어트 식단
비빔실곤약냉면
해피해피다이어터
- 2016.08.02 13:50
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오늘은 실곤약냉면 만들어먹으려고 냉면비빔장을 만들어봤어요.
고춧가루+간장+설탕+물엿+사과양파오이간것으로
만들어놓고 냉장고에서 숙성시켜먹으니 냉면이랑
거의흡사하네요. 아무래도 밖에서 파는맛은 안나지만요. . . 닭가슴살은 보이는것외에도 더 먹었어요. 총50g. 그리고 야채샐러드도 더넣어비벼먹었답니다.
비비고는 생각보다 칼로리가 높아요. 만두5개에350칼로리육박하니 3개만 먹었어요.
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