다이어트 일기
08월 02일 (음식 1124kcal, 운동 816kcal)
꿀냠냠
- 2016.08.02 14:27
- 46
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점심식사 : 728kcal (64.77%)
| 모듬초밥 (13개, 390g) | 728kcal |
저녁식사 : 396kcal (35.23%)
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분,200ml) | 80kcal |
| [CJ] 맛밤 (1봉지, 80g) | 130kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
운동 : 816kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 타바타 운동 (60분) | 480kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
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