다이어트 일기
08월 02일 (음식 618kcal, 운동 457kcal)
불타오름
- 2016.08.02 15:14
- 35
- 0
아침식사 : 280kcal (45.31%)
| 밀싹 (1회분, 50g) | 8kcal |
| [매일] 바이오거트 플레인 (1회분, 180g) | 171kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 18g) | 101kcal |
점심식사 : 318kcal (51.46%)
| [이훈]탄두리닭가슴살현미볶음밥&버섯소고기볼 (1팩, 250g) | 318kcal |
저녁식사 : 20kcal (3.24%)
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
운동 : 457kcal
| 커브스 순환운동 (25분) | 325kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
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