다이어트 일기
08월 02일 (음식 1579kcal, 운동 592kcal)
더블샷카페라테
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- 2016.08.02 17:35
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아침식사 : 204kcal (12.92%)
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 64kcal |
| [서울우유] 스페셜티 카페라떼 다크 (1컵, 250ml) | 140kcal |
점심식사 : 825kcal (52.25%)
| 짜장면 (1인분, 280g) | 435kcal |
| 찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 390kcal |
저녁식사 : 296kcal (18.75%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 순대 (1중간접시, 80g) | 144kcal |
간식 : 254kcal (16.09%)
| 식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
| 리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g) | 110kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 219g) | 34kcal |
운동 : 592kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 런닝머신 달리기 (50분) | 552kcal |
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