다이어트 일기
08월 02일 (음식 1494kcal, 운동 380kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.08.02 17:47
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아침식사 : 512kcal (34.27%)
| 소고기국밥 (3/4인분) | 512kcal |
점심식사 : 447kcal (29.92%)
| 오삼불고기 (1소접시, 200g) | 447kcal |
간식 : 535kcal (35.81%)
| [크라운제과] 쵸코하임 (1회분, 47g) | 255kcal |
| [해태] 오예스 (2회분, 56g) | 280kcal |
운동 : 380kcal
| 탁구 (30분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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