08월 02일 (음식 1787.4kcal, 운동 500kcal)
고등어구이 (1토막,72g) | 190kcal |
검정콩밥 (1공기,210g) | 302kcal |
샌드위치 계란 치즈 (1인분,0g) | 411kcal |
[동원] 날아라슈퍼보드소세지 (1개,35g) | 60kcal |
삶은메추리알 (1인분,0g) | 87kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g) | 120kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱,31g) | 120kcal |
홈트 (60분) | 500kcal |
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