다이어트 일기
08월 02일 (음식 866kcal)
shakti23
- 2016.08.02 18:11
- 22
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아침식사 : 57kcal (6.58%)
| 삶은계란흰자 (1회분,30g) | 12kcal |
| [서울우유] 요구르트 (1병,65ml) | 45kcal |
점심식사 : 606kcal (69.98%)
| 마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
| 어묵조림 (1소접시,103g) | 101kcal |
| 공기밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 과일샐러드 (1인분,120g) | 120kcal |
저녁식사 : 203kcal (23.44%)
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| [서울우유] 요구르트 (1병,65ml) | 45kcal |
| [청정원] 우리쌀쇠고기수프 (1인분,20g) | 79kcal |
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