다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
미칠거같네요
JJ***
- 2014.08.23 06:34
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근력시작한뒤로 몸무게가 계속 느네요 다 때려치고싶어요 식이를 더 빡세게 해야하는건지...지금도 배고픈데ㅜㅜ
저랑 비슷한 경험 있으신 분들은 어찌 극복하셨나요?ㅜㅜ 진짜 울고싶네요
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근력운동이니 근육량 느셨을거고 체지방이빠져도 몸무게가 확 주는거 아니잖아요 힘내시고 꽉 끼는 옷 입어보시고 라인 확인하시면 금방 웃으실거에요 ㅎ
Breah 전 둘레도 별로 안줄었네요ㅜㅜ 인바디를 해봐야하는건지
밍이♥ 대박~ 진짜 그래요 그래서 안해안해 운동안한다고 그러다 또 찌고ㅡㅡ
안yr ㅜㅜ 감사해요 포기하지말고 힘내볼게요!!!
체중계를 치웠어요 ㅠㅠ 운동 열심히한날은 몸무게거 올라가있고 슬슬하고 더 먹은날은 뻐져있는... ㅠㅠ 근육량이 늘었겠거니 생각하고 체중계를 치웠어요 의욕상실이라~
근육량이늘다가체지방도점점빠질거예요!힘내세요ㅠㅠ