다이어트 식단
황제같은 저녁
두1부
- 2016.08.02 20:09
- 772
- 12
황제는 황제인데 다이어트하는 황제네요ㅎㅎ 점심이 부실했어서 스크럼블에그를 추가했는데 노른자가 섞여들어간게 초큼 슬프네요 하지만 맛있었어요!!! 밭에 가니 방울토마토가 익었길래 몇개 따왔네요 :) 이렇게 배부르게 먹는데 왜 운동중에 메스꺼운지 모르겠어요 ㅠㅜ또륵
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배고파집니다 ㅜㅠ
우와ㅠ 저는 그냥 김밥 5개로,,또르르
탄수화물이 너무 부족해서 메스꺼웠던건 아닐까요
맛있어보여요!
콩바람비 운동은 항상 밥먹고2~3시간 후에 해요! 검색해봤는데 운동할때 호흡 제대로 안하면 산소가 뇌로 못가서 메스껍다하더라구요 방금 웨이트했은데 호흡 신경써서 했더니 괜찮았어요!! 조언 감사합니다!!
너무 불러서 메스꺼운 거 아니에요..? 전 일부러 운동 2시간 전부터는 안먹어요 ㅋㅋ 안그러면 운동하면서 토할 것 같음..
쑥쑥1 저도 먹을땐 그런줄알았는데 계란조리방식이 미스초이스였네요ㅠㅜㅠ칼로리가 껑충ㅠㅜ
댜닝 점심에 한식반찬이라 충분히 짠줄 알았는데 부족했나보군요ㅠㅡㅠㅜ 정보 감사합니다!!
현명한식단같아옄ㅋㅋ
염분섭취를 너무 안하셔서 매스꺼우신건 아닐까요~조금의 염분섭취는 필요하니까요