다이어트 일기
08월 02일 (음식 1883kcal, 운동 362kcal)
hhwasunn
- 2016.08.02 20:48
- 15
- 0
아침식사 : 138kcal (7.33%)
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 사과 아오리 (1개, 150g) | 66kcal |
| 아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
점심식사 : 800kcal (42.49%)
| [코스트코] 코스트코치킨베이크 (1/2개당, 0g) | 464kcal |
| [코스트코] 콤보피자 (1/2조각, 53g) | 336kcal |
저녁식사 : 677kcal (35.95%)
| 삼계탕 (1인분, 672g) | 677kcal |
간식 : 268kcal (14.23%)
| [망고식스] 망고빙수 (1인분, 0g) | 268kcal |
운동 : 362kcal
| 러닝머신 걷기 (40분) | 362kcal |
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