다이어트 일기
08월 03일 (음식 954kcal)
보개미
- 2016.08.02 20:57
- 28
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아침식사 : 340kcal (35.64%)
| 약밥 (1인분, 100g) | 255kcal |
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
점심식사 : 445kcal (46.65%)
| 콩콩볼 단호박 (1/2회분, 55g) | 140kcal |
| 콩콩볼 백년초 (1/2회분, 55g) | 137kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [QUAKER] 오트밀 레귤러 (1팩, 20g) | 71kcal |
| [부산우유] 위너365 (1회분, 50ml) | 22kcal |
간식 : 169kcal (17.71%)
| [천하코퍼레이션] 길리안씨쉘초콜릿 (1회분, 30g) | 169kcal |
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