위염달고 사는 다이어터 입니다ㅠ
당당하게☆
직장인이라 외식이 많을 수 밖에 없는데식사를 안하자니 위가 쓰려 배를 쥐게 되고 식사를 하자니 한꺼번에 과식을 하게 되고... 악순환입니다ㅠㅠ도와주세요! 열심히 먹고 어떤점이 좋아지는지 후기 꼼꼼히 쓰겠습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
07월 18일 (음식 1245kcal, 운동 261kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.