자유게시판
다이어트 1일차 시작!!!
사람답게
- 2015.10.01 13:36
- 119
- 1
인바디 측정해보니 체지방 1키로 증가~근육량800그람 감소...ㅜ.ㅜ
몸무게도 1키로 늘고...추석 때 기름진음식 방심했더니 금방 살이찌네요...독한 맘 먹고 오늘부터 식단조절 들어갔습니다..
아침에 저지방우유에 씨리얼먹고
점심에는 바나나1개,고구마1개,삶은달걀1개, 오이,가지구운것...요렇게 먹었네요...
골고루 다이어트식단 짜는게 어렵네용^^;;
다른분들은 식단 어케 드시남요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
앗 저도 10월 1일부터 시작이에요! 화이팅하세요!!