아이둘엄마예요~
다이어트7개월째서 지금은..반포기상태ㅜㅜ
열심히해오다가...길고긴..기간에 지쳐서는 힘들어하고잇어요,.그래도 폭식,야식,술은 안하고있는데..
그외..밀가루랑고기..등등 잘먹고잇는데요 다이어트식단으론 안하고잇어요ㅠ
그래서그런지 속도더부룩하고..무게도역시나빠지진않고..ㅋㅋㅠ
간당간당ㅠ 유지아닌유지중이예요..
운동은 걷기조금과... 슬림팔만들기도전,집안일이하는게 전부구요 한달전에비함 운동량도많이줄었어요 2시간반~3시간정도 유산소,걷기 병행햇엇거든요..ㅜ
먹는것도 채소야채,식이섬유등 몸에이로운건 못챙겨먹어요..ㅠ싫어하는게아닌대 있음먹고없음못먹는..ㅋ..
포켓샐러드체험단 정말하고싶네요ㅜㅜ♥♥♥
뽑아주신다면 기운받아 다시힘내서!!맘단단히먹고 제2차 다이어트로 열심히운동과함께 다시시작하겠습니다!!ㅜㅜ
제일 큰고민인 하복부지방을줄이는데 포켓샐러드가 아~~~주큰도움이될것같아요:)