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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다리 운동이요~~

다신등급

mO3Om

 1 1 1
  • 2015.10.01 20:19
  • 137
  • 4

제 다리는 근육형이 아니라 살만 있어요!
그래서 다리살 빼기 좋다는데
스쿼트 같은 거 하면 근육만 생길 것 같공..
효과 좋은! 살만 쪽쪽 빼주는!
그런 운동 좀 추천 부탁드립니당 헤헤

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  • 다신
    mO3Om 2015.10.01 21:09

    힐싸이드 오오.. 역시 스쿼트ㅎㅎㅠㅠ 감사합니다!

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  • 다신
    mO3Om 2015.10.01 21:09

    손냥 음..그런건가요! 그럼 걱정 안 하고 열심히 해야겠어욤!

    답글
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  • 정석
    힐싸이드 2015.10.01 21:08

    스쿼트, 런지 등...마일리운동 강추합니다. 유산소병행하시구요

    답글
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  • 지존
    손냥 2015.10.01 20:22

    훔;;; 다이어터라는 웹툰을 보셨으면해요. 여자는 지~~~~~~~인~~~~~~~짜 열심히 하지 않는이상 남자처럼 근육이 마구마구 생기지 않는다고 하더라구요. 그러니 다리운동 열심히 하셔도 됩니당

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