다이어트 일기
08월 02일 (음식 1030kcal, 운동 550kcal)
zhuxi
- 2016.08.03 00:55
- 73
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아침식사 : 180kcal (17.48%)
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰,12oz) | 180kcal |
점심식사 : 715kcal (69.42%)
| 짬뽕 (1인분,450g) | 700kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 135kcal (13.11%)
| total soy (1회분, 35g) | 135kcal |
운동 : 550kcal
| 크로스핏 (60분) | 510kcal |
| 줄넘기 (500회) | 40kcal |
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