다이어트 일기
07월 26일 (음식 1328kcal)
시냉
- 2016.08.03 07:00
- 26
- 0
아침식사 : 561kcal (42.24%)
| 쥐눈이콩 (1/2회분, 50g) | 179kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g) | 28kcal |
| [아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 60g) | 104kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 520kcal (39.16%)
| 야끼우동 (1/2큰대접, 169g) | 321kcal |
| 오징어튀김 (1/2인분, 121g) | 189kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 247kcal (18.60%)
| [아임닭] 아몬드 호두 닭가슴살 수제 소시지 (1/2회분, 60g) | 104kcal |
| 파프리카 (1/2회분, 50g) | 10kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 천도복숭아 (1/2개, 86g) | 22kcal |
| [아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1/4팩, 25g) | 28kcal |
| 런요구르트 (1병, 120ml) | 55kcal |
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