성공한 휴가
Urwhatueat
7월 한달 휴가니 출장이니 해서 운동 스케쥴과 해왔던 도전을 다 못 지켰네요. 두 달에 걸쳐 4킬로 뺐는데 7월 한달을 그냥 날렸어요.그래도 틈틈이 운동도 할려고 애썼고 휴가가서도 많이 걷고, 먹고픈게 많은 휴가였는데 좋은 식습관이 들어서인지 야채먼저 찾게 되네요.한 500그램밖에 찌지 않았으니 이정도면 성공한 휴가죠? 다시 힘내서 화이팅 하렵니다.
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그쵸? 다이어트식이 아니라 건강하게 먹는 습관들이기에 주력을 한지라 야채를 안 먹으면 뭔가 찝찝해서 그리 됐네요. 님도 열심히 건강히 다욧 하세요.
오 정말 성공한 휴가네요~! 다요트에대한 열정이 장난아니심요
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08월 03일 (음식 801kcal)
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그쵸? 다이어트식이 아니라 건강하게 먹는 습관들이기에 주력을 한지라 야채를 안 먹으면 뭔가 찝찝해서 그리 됐네요. 님도 열심히 건강히 다욧 하세요.
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