애플힙도전! 충분한 수면이 우선 입니다

딸기맘5 딸기님 몸매는 넘사벽 인듯

헤라여신~♡ 호호~~ 특급칭찬에 감사해요^^ 추석 연휴에 3kg쪄서 그 몸은 아니지만 열심히 운동해서 다시 그 몸 만들도록 노력해야 겠어요^^

딸기맘5 딸기님 몸은 부러워요 저도
자극받아 열심히 노력중입니다 ^^

애플힙도전! 아고~ 진짜 여신분들 들으심 코웃음 치십니다 저도 진짜 다여트전엔 넷째 가진거냐는 말 많이 들을 정도로 배가 많이 나왔었는데 난생첨으로 식이조절하고 운동해서 8~9kg쯤 뺐네요 추석전에 올린 사진 속 몸은 이제 없네요ㅠㅠ 신랑과도 다여트땜에 한바탕해서 더이상은 빼지 않는걸로 합의봤거든요! 엉덩이 붙일 틈 주지 마시고 까치발 자주 드시고 물 틈틈히 드심 더 좋은 결과 있으실거에요! 포기말고 조금 천천히 간다고 생각하시고 끝까지 힘내요~^^

AOA 혜정 잠이 부족해도 운동해야하나요? 자는게 먼저일까요 운동하는게 나을까요? 갈등이 생겨요 ㅍ.ㅠ

애플힙도전! 헉!😅이제 시~ 시작하려고요^^어머무시한 일 하시나봐요
그래도 전업주부인 전 쪼매 부럽기도 합니다^^ 세상이 바뀌지않는한 권력이란놈 어쩔수 없죠 힘내시라는 말밖엔^^;;

155/48 저는 혼자하는 일이 아니라 프로젝트에 참여하는 4팀 거의 60여명이 함께 움직여야해서 ㅠ.ㅠ 4팀의 수장인 국장이 모여하면 ㅠ.ㅠ 권력의 힘이란..ㅠ.ㅠ 제가 국장이 된다면 우아하게 와인에 샐러즈먹어요 하겠는데요 흑흑...어쨋든 님 말씀에서 가장 기억해야하는 거. 늘 의식하고 있는거. 그게 절 움직이게 하는 듯요

헤라여신~♡ 얼마전에 후기 읽었어요. 다들 바지런히 운동하시는군요

딸기맘5 게다가 님은 여신급 몸매잖아요!! 당췌 어뜨케 ㅠ.ㅠ 노력을 하신거겠죠 흑흑