복근운동..
쩡쩌이
복근운동요새마니하는데 배에 알이베겨서 비침할때누울때 너무아파요ㅜㅜㅜ...
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저도복근운동하는데 그느낌잘아요ㅠ
알생기면 조금있다 복근된다는‥파이팅하세요
전 L자 다리할때 오일 발라서 배 마사지해요 플라스틱 주걱 짱ㅎ
마사지해서풀어주세요~
홈다이어트요가효과있나요??
32kg 뺀 박보람
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