• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 03일 (음식 653kcal, 운동 271kcal)

다신등급

내 자신과의 싸움
  • 2016.08.03 08:51
  • 29
  • 0
아침식사 : 87kcal (13.32%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰,0oz) 8kcal
점심식사 : 453kcal (69.37%)
카스맥주 (1잔, 200ml) 74kcal
명태조림 (1인분, 300g) 277kcal
국수 (1/4대접, 87g) 102kcal
저녁식사 : 113kcal (17.30%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
복숭아 (1회분, 100g) 34kcal
운동 : 271kcal
탁구 (30분) 120kcal
런닝머신 달리기 (20분) 151kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

아침운동

2016.08.03 조회수 : 44
다음글

08월 03일 (음식 1012kcal)

2016.08.03 조회수 : 34
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기