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다이어트 일기

08월 03일 (음식 1186kcal, 운동 520kcal)

다신등급

응디930
  • 2016.08.03 08:56
  • 45
  • 0
아침식사 : 52kcal (4.38%)
녹차맛 훈제란 (1회분,35g) 52kcal
점심식사 : 392kcal (33.05%)
흑미밥 (1/2공기, 105g) 146kcal
오징어볶음 (1소접시, 167.2g) 176kcal
미역국 (1대접, 250g) 55kcal
오이지무침 (1/2소접시, 29g) 15kcal
저녁식사 : 520kcal (43.84%)
닭칼국수 (1소대접, 300g) 282kcal
[파리바게뜨] 모카크림치즈빵 (1/2개, 64g) 228kcal
[스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) 10kcal
간식 : 222kcal (18.72%)
[CU] 빅드링킹요구베리 (3.0회분, 300g) 222kcal
운동 : 520kcal
보통 걷기 (200분) 520kcal
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