다이어트 일기
점심 (사진×)
48이될때까지
- 2015.10.02 13:18
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오늘은 보리밥, 오징어가스+소스, 닭개장, 가지나물, 깍두기 나왔는데
밥 2/5정도랑 깍두기만 먹고 (깍두기는 다 먹고 친구꺼도 뺏어먹었어요..ㅎㅎ)
닭개장이랑 남은 밥, 오징어 가스랑 소스, 그리고 못 먹는 가지나물은 다 버렸어요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ..
근데 오늘 깍두기가 진짜 엄청 맛있었네요ㅠㅠ
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asa12k 닭개장 기름때문에 먹을 엄두가 안 나더라구요ㅠㅠ
김치만 먹어도 안 좋아요. 염분끼가 많아서요. 살빼는것도 좋지만 단백질 섭취도 중요해요.
닭개장 고기랑 야채 건더기는 좀 건져먹지 그랬어요.