줌바댄스 효과
가보자고얍얍
줌바댄스해서 효과보신분 계ㅣ신가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
줌바는 확실한 전신운동이에요 ^^ 음악도 신나고 춤도 어렵지않구요 전 일주일에 두번했지만 매일하면 효과 더 있을거에요 끊고나니2키로가 바로 ㅠ
효과는 모르겠고 10분만해도 땀이쫘~
우아맘 동영상 보고하세요? 아님 학원가서 하시나요?
저 하고있는데요.운동을 전혀안하시던분이 하시면 효과있어요. 단 식이조절하면서요. 하고나면 배고파 참기 힘들거든요 ㅋㅋ근데 재미있게 운동하니 스트레스없고 좋아요
2.2키로 감량 복근변화
53kg
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
줌바는 확실한 전신운동이에요 ^^ 음악도 신나고 춤도 어렵지않구요
전 일주일에 두번했지만 매일하면 효과 더 있을거에요 끊고나니2키로가 바로 ㅠ
효과는 모르겠고 10분만해도 땀이쫘~
우아맘 동영상 보고하세요? 아님 학원가서 하시나요?
저 하고있는데요.
운동을 전혀안하시던분이 하시면 효과있어요. 단 식이조절하면서요.
하고나면 배고파 참기 힘들거든요 ㅋㅋ
근데 재미있게 운동하니 스트레스없고 좋아요