다이어트 일기
08월 03일 (음식 1736kcal, 운동 20kcal)
마사이
- 2016.08.03 09:08
- 36
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아침식사 : 180kcal (10.37%)
| 양념치킨 (1토막, 43g) | 125kcal |
| 사과즙 (1인분, 0g) | 55kcal |
점심식사 : 1,173kcal (67.57%)
| 빠네 파스타 (1인분, 600g) | 1,158kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
저녁식사 : 103kcal (5.93%)
| 바나나빵 (1개, 38g) | 103kcal |
간식 : 280kcal (16.13%)
| 곤약젤리 (2.0회분, 50g) | 50kcal |
| [한국야쿠르트] 헬리코박터 프로젝트 윌저지방 (2.0회, 300ml) | 230kcal |
운동 : 20kcal
| 책벅지 (20분) | 20kcal |
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