안졸리나졸리 네~ 감사해용^^

제자리골반운동 좋던데~우리 동생이 효과좋다고 그냥 다리 모으고 서서 무릎만 교대로 움직이는건데 한번검색해보세요~^^

안졸리나졸리 ㅎㅎㅎㅎ운동시설 놀이터가 여기 아파트는 없네요......아이들 놀때 엄마는 멍 때리고 기다리기뿐 할게 없어요ㅜㅜ

어찌 아이 여섯을 정말 신이 따로 없네요 ^^

애들 데리고 산책하거나 운동시설 갖춘 놀 이터에 풀어놓고 운동하기. . .애 보는 것만으로도 칼로리 쫙 ~운동입력에 아이돌보기?도 있더라구요 ㅎㅎ

바니걸 감사합니다~^^

갈길이 머네요. 아이들 데리고 운동까지 화이팅 하세요.

바니걸 만보를 하고 싶지만 집에 꼬맹이들이 세놈이 있어가 두고 나갈 수가 없어요....그렇다고 새벽에 자는 애 셋 데리고 나가기가......

전 만보걷기했었는데 한 두달간 그것도 나름 괜찮더라고요.

바니걸 푹신한 매트위에서 했는데도 까졌어요~^^
아침운동으로 뭐가 좋을지~~ 고민중이예요 ㅋㅋ