08월 03일 (음식 1217kcal, 운동 182kcal)
사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
[정관장] 홍삼천보 (1회분,50g) | 25kcal |
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1회분, 100g) | 128kcal |
아이스블루베리 (1팩, 170ml) | 65kcal |
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 50g) | 77kcal |
방울토마토 (9개, 108g) | 18kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g) | 170kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml) | 80kcal |
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g) | 179kcal |
야채샐러드 (1소접시, 53g) | 53kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
아이스블루베리 (1팩, 100ml) | 38kcal |
대추방울토마토 (3개, 60g) | 9kcal |
샐러드드레싱 따우전드아일랜드 (1인분, 0g) | 67kcal |
보통 걷기 (70분) | 182kcal |
함께 읽으면 도움되는 글