다이어트 일기
08월 03일 (음식 1500.5kcal, 운동 276kcal)
Dorybailey
- 2016.08.03 10:17
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아침식사 : 257kcal (17.09%)
| 아몬드 (1개,1g) | 7kcal |
| 불가리스 포도 (1개,150ml) | 158kcal |
| 수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
점심식사 : 453kcal (30.19%)
| [CJ] 고메 허니커리 치킨 (1.5회분, 90g) | 150kcal |
| 부채살 (1회분, 50g) | 96kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼,14g) | 117kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
저녁식사 : 481kcal (32.06%)
| 해남황토 고구마말랭이 (1회, 100g) | 294kcal |
| [던킨도너츠] 생과일주스(딸기) (1컵,400ml) | 187kcal |
간식 : 310kcal (20.66%)
| [CGV] 치즈팝콘 (1/2회, 100g) | 310kcal |
운동 : 276kcal
| 아이쇼핑 (120분) | 276kcal |
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