다이어트 일기
08월 03일 (음식 1417kcal, 운동 373kcal)
리니랑
- 2016.08.03 10:19
- 36
- 0
아침식사 : 306kcal (21.59%)
| [맥도날드] 맥모닝 (1회분,133g) | 306kcal |
점심식사 : 690kcal (48.69%)
| 쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
| 돼지불고기 (1인분, 150g) | 320kcal |
| 무생채 (1소접시, 50g) | 19kcal |
| [할리스] 뉴 까망베르치즈 (1회분,0g) | 247kcal |
저녁식사 : 421kcal (29.71%)
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 무생채 (1소접시, 58g) | 23kcal |
| 붉은양배추 (1인분, 70g) | 20kcal |
| 계란찜 (1소접시, 45g) | 63kcal |
| 달걀장조림 (1소접시, 62g) | 92kcal |
운동 : 373kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 7kcal |
| 플랭크 (60분) | 360kcal |
| 플랭크 (60분) | 6kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기