다이어트 일기
08월 03일 (음식 1333kcal, 운동 156kcal)
러브12
- 2016.08.03 10:34
- 45
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아침식사 : 104kcal (7.80%)
| 삶은계란흰자 (2회분, 60g) | 24kcal |
| 체리 생것 (20개, 120g) | 80kcal |
점심식사 : 30kcal (2.25%)
| 오이 (1개, 200g) | 18kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 30g) | 12kcal |
저녁식사 : 725kcal (54.39%)
| 김밥 1줄 (1/4줄, 72g) | 115kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| [틈새라면] 틈새라면 (1인분,120g) | 490kcal |
간식 : 474kcal (35.56%)
| [스타벅스] 카페모카 (1톨, 355ml) | 290kcal |
| [농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml) | 184kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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