천칼로리 3일차
독한걸
오늘 저녁 만찬과 생일파티를 겸한 한정식~ 넘 잘 선방한 듯~ 술 절대안먹기, 잡채, 갈비, 보쌈, 새우, 밥 안먹으며 칼로리 낮은 음식으로 배불렸다. 2차에서도 맥주대신 물을 500cc 컵에 두잔 벌컥벌컥~ 한지회 찟어서 두개, 쥐포, 잘라놓은 것 검지손가락만큼, 작은 노가리 1개. . 이정도이길 다행다행~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
두번째 28일차
신이입니다~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.